Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

Здоровье и спорт  [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • #1

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)


1.png



Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь.
Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента.
А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике.
Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.

Скачать

, чтобы посмотреть скрытый контент !
 
Сверху