Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 45,150
- Реакции
- 10,005
Другие темы автора:
[Мария Логвинова] Законы притягательности + Ревность и контроль +...
[Оксана Чекалкина] Learn DBT skills. Курс диалектической...
[liveclasses] Ольга Редько ― Мастерство выступлений: спикер и...
[Анна Усова] Чувство вины. Мастер-класс + практики (2025)
[Наташа Кундрюкова, Нина Рубштейн] Вебинар «Самоценность: как ее...
[Оксана Чекалкина] Learn DBT skills. Курс диалектической...
[liveclasses] Ольга Редько ― Мастерство выступлений: спикер и...
[Анна Усова] Чувство вины. Мастер-класс + практики (2025)
[Наташа Кундрюкова, Нина Рубштейн] Вебинар «Самоценность: как ее...
- Тема Автор
- #1
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь.
Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента.
А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике.
Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.
Скачать