Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 43,942
- Реакции
- 10,005
- Тема Автор
- #1
Сергей Струков - Основы фитнес тренировки
В книге предпринимается попытка систематизации рекомендаций относительно построения оздоровительной
(фитнес) тренировки. Порядок и содержание частей издания соответствуют темам семинаров для повышения
квалификации тренерского состава фитнес клубов, разработанным и проведённым в 2008–2009 гг. Несмотря на
внешнее сходство с материалами семинаров, содержание имеет ряд существенных отличий. Нами предпринята
попытка обобщения собственного тренерско-преподавательского опыта и сведений, полученных из различных
литературных источников.
Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров,
студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.