Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

Здоровье и спорт  [Оксана Килина] Свободная шея (2024)

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • #1
Свободная шея (Оксана Килина)

1730886903082.png



Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели:
  • перезагрузка
  • элементы массажа
  • любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
  • фасциальное освобождение
  • укрепление кора
  • нейроупражнения
и другие разнообразные упражнения для мобилизации и координации движений.

Скачать

, чтобы посмотреть скрытый контент. !
 
Сверху