Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 45,177
- Реакции
- 10,006
Другие темы автора:
Эзотерика [Евгения Гинзбург] Новые возможности человека (часть 1)...
Эзотерика [Евгения Гинзбург] Новые возможности человека (часть 2)...
Эзотерика [Врата Миров] Базовый курс эволюционного развития (4...
Десерты [Инна Питерова] Белая волна (2025)
Десерты [Мария Селянина] Кондитерский клуб Pastry Club (март) (2025)
Эзотерика [Евгения Гинзбург] Новые возможности человека (часть 2)...
Эзотерика [Врата Миров] Базовый курс эволюционного развития (4...
Десерты [Инна Питерова] Белая волна (2025)
Десерты [Мария Селянина] Кондитерский клуб Pastry Club (март) (2025)
- Тема Автор
- #1
Голосов: 0
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки [Александра Бонина, Татьяна Москалева] (2021)
- Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»
- В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не лопатки и плечевой пояс
- Имеет усиленный кифоз грудного отдела позвоночника
- Имеет сутулость (торчащие лопатки) и «голова уходит вперед»
- Имеет грыжи и протрузии в шейном и грудном отделах позвоночника
- Чувствует периодически боли под лопатками и в области лопаток
- Испытывает ограничение движений в плечевых суставах
- Уже имеет «вдовий горбик», «холку» или не хочет его появления в будущем
Скачать