Здоровье и спорт [Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024)

[ZetHUB]

[Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024)

Расписание - Май 2024

◆ Pilates Polestar: Опора в руки: Подготовка к Side Band. (уровень advanced)
06.05 - Понедельник (в записи)
Преподаватель: Светлана Лихачева

◆ Метод Фельденкрайз
08.05 - Среда (в записи)
Преподаватель: Татьяна Кулакова

◆ Слинги в движении: работа с подзатылочными мышцами как способ снизить напряжение в теле
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
10.05 - Пятница (в записи)
Преподаватель: Ольга Романова

◆ Polestar Pilates: Подготовка к перекатам (уровень intermediate)
13.05 - Понедельник (очно) в 13:00
Преподаватель: Ольга Миллер

◆ Слинги в Джвижении: Эластичность –молодость тела
15.05 - Среда (в записи)
Преподаватель: Анна Селиверстова

◆ Polestar Pilates: Пилатес для людей 60+
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
17.05 - Пятница (в записи)
Преподаватель: Марина Емельяненко

◆ Pilates Mat Props: Свобода, объем, ширина и поддержка от партнёрства с эластичной лентой (уровень intermediate)
19.05 - Воскресенье (для тех, кто ОЧНО) в 13:00
Преподаватель: Наталья Хомякова

◆ Pilates Mat Props: Свобода, объем, ширина и поддержка от партнёрства с эластичной лентой (уровень intermediate)
20.05 - Понедельник (для тех, кто в записи)
Преподаватель: Наталья Хомякова

◆ Пилатес Мат при нарушениях осанки и сколиозе
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
22.05 - Среда (очно) в 12:00
Преподаватель: Екатерина Смыгина

◆ Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом
24.05 - Пятница (в записи)
Преподаватель: Ольга Романова

◆ Pilates Polestar: Мобильность ТБС (уровень beginners)
27.05 - Понедельник (в записи)
Преподаватель: Татьяна Поздеева

◆ Кожа, фасция, подкожно-жировая клетчатка. Движение с внимание к телесным оболочкам
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
29.05 - Среда (в записи)
Преподаватель: Надежда Петросян

◆ Слинги в движении: Плечелопаточный ритм в репертуаре Slings in motion
31.05 - Пятница (очно) в 17:00
Преподаватель: Наталья Колесникова

Скачать