Здоровье и спорт [Дмитрий Кириченко] Растяжки для здоровья (2023)

[ZetHUB]

[Дмитрий Кириченко] Растяжки для здоровья (2023)​

Растяжки для здоровья.
Почувствуйте легкость в спине и свободу движения в суставах
7видео тренировок для дома
Занимайтесь в любое время по ±20 минут
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и напряжение в теле
Постоянно откладывать заботу о своем теле

Что входит в программу интенсива?
Первый день. Снимаем напряжение с поясницы
Второй день. Раскрываем грудной отдел
Третий день. Свободная и красивая шея (от холки)
Четвертый день. Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
Пятый день. Здоровые плечи, подвижные лопатки
Шестой день. Растяжка для ног и ягодиц
Седьмой день. Общая тренировка на все тело

Скачать