Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

Здоровье и спорт  [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с двумя гантелями (2023)

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • #1

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с двумя гантелями (2023)


1.png



Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела!
Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей.
Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в тренировку.

Скачать

, чтобы посмотреть скрытый контент !
 
Сверху