Здоровье и спорт [Валерия Малуха] Нарушения Дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения. Кинезитерапия-1 (2023)

[ZetHUB]

[Валерия Малуха] Нарушения Дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения. Кинезитерапия-1 (2023)

Нарушение дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения.

Что Вы изучите на семинаре:
1. Функциональная и визуальная диагностика паттерна дыхания.
2. Мышечно-фасциальное расслабление диафрагмы и мышц грудной клетки.
3. Упражнения для восстановления функций диафрагмы, межреберных мышц, мышц спины, позвоночника.
4. Упражнения для мобилизации грудной клетки и развития дыхания.
и многое другое!

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Функциональная диагностика паттерна дыхания:
реберного, передне-заднего и брюшного.
Визуальная диагностика грудной клетки и грудного отдела позвоночника.
ММТ грудобрюшной диафрагмы + поисковая диагностика причин ее дисфункции.
Подбор методов коррекции дыхания и грудной клетки под контролем ММТ.
Мягкие мануальные техники и мышечно-фасциальное расслабление диафрагмы.

Упражнения:
Дыхательные упражнения.
Упражнения для мобилизации грудной клетки.
Упражнения с использованием ролла.
Упражнения в закрытых и открытых цепях.

Преподаватель курса: Валерия Малуха. Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор. Специалист в области фитнеса и нутрициологии.
Длительность: 15 часов
Сложность: средняя
Доступ: через специальную учебную платформу SendPulse

Скачать