Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 43,676
- Реакции
- 10,005
Другие темы автора:
- Тема Автор
- #1
Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов]
О программе:
Урок номер один: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
Урок номер два: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
Урок номер три: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
Урок номер четыре: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
Урок номер пять: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Скачать
О программе:
Урок номер один: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
Урок номер два: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
Урок номер три: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
Урок номер четыре: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
Урок номер пять: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Скачать