Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 45,162
- Реакции
- 10,005
Другие темы автора:
[Legal Academy] Юрист в сфере ЖКХ и управления недвижимостью (2025)
[Мария Ковалёва] Научу, как стабильно получать и закрывать...
Слив курса Отчеты УУ: движение денежных средств и отчет о прибылях...
Слив курса Создай своего цифрового двойника за 1 день [Тариф Я сам...
Слив курса Клуб для бухгалтеров "Учёт без забот" (на месяц)...
[Мария Ковалёва] Научу, как стабильно получать и закрывать...
Слив курса Отчеты УУ: движение денежных средств и отчет о прибылях...
Слив курса Создай своего цифрового двойника за 1 день [Тариф Я сам...
Слив курса Клуб для бухгалтеров "Учёт без забот" (на месяц)...
- Тема Автор
- #1
[kronindoc] Mind@muscle (2023)
Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум неделю. И это помогает съесть немного Больше при этом не обожравшись. Для большинства даже недели будет достаточно - чтобы просто понять «где вы».
Буду ли я считать калории дальше? Нет. У меня задач итак достаточно и калории там на последнем месте. Куда важнее качество еды, режим дня, баланс гормонов, усвоение, развлечения, проекты, обучение, саморазвитие, тренировки.
Скачать
Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум неделю. И это помогает съесть немного Больше при этом не обожравшись. Для большинства даже недели будет достаточно - чтобы просто понять «где вы».
Буду ли я считать калории дальше? Нет. У меня задач итак достаточно и калории там на последнем месте. Куда важнее качество еды, режим дня, баланс гормонов, усвоение, развлечения, проекты, обучение, саморазвитие, тренировки.
Скачать