Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

Здоровье и спорт  [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • #1

[Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский] Нейромышечная активация​


1660034398341.png



Нейромышечная активация.
Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой.
Разберем на примере плечевого и коленного суставов.
Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.

Скачать
, чтобы посмотреть скрытый контент !
 
Сверху