Добро пожаловать!

Зарегистрировавшись у нас, вам откроется возможность изучить более +150000 курсов популярных авторов .

 Интенсив 1.0 "Свобода движения" [Ирина Бедарева] [Udemy]

Интенсив 1.0 "Свобода движения"
Йога, как ее преподают в Индии

Авторы: Ирина Бедарева
Опубликовано: 2/2021
русский


Чему мы вас научим в этом курсе?
  • Практиковать йогу айенгара и классическую хатха-йогу
  • Выстраивать личную, травмобезопасную и эффективную практику
  • Правильно отстраивать себя и других в асанах
  • Правильно дышать во время йоги
  • Слышать себя и свое тело
  • Входить в...

Интенсив 1.0 "Свобода движения" [Ирина Бедарева] [Udemy]
 
Сверху