Здоровье и спорт [Елена Аньшина] Гайд по витаминам (2020)

[ZetHUB]

[Елена Аньшина] Гайд по витаминам (2020)

ТОП самых важных витаминов, которые нужны взрослым, детям и беременным

- ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОЗИРОВКИ, подтвержденные последними исследованиями.
- РЕКОМЕНДАЦИИ как определить недостаток витамина, как употреблять витамин
- ИЗ КАКИХ ПРОДУКТОВ получать нужные витамины и КОГДА ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!

Содержание гайда:
1. Руководство по витаминам
2. Обзор витаминов с IHERB
3. Книга полезных рецептов
4. Памятка по анализам

Скачать