Здоровье и спорт [Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Шея и руки (2021)

[ZetHUB]

[Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Шея и руки (2021)​

Приглашаю вас в очередное путешествие по своему телу.
На этот раз наша шея и руки.
Знали ли вы что в Руке – 27 костей, на 1 косточку больше чем в стопе…

И если мысль о том, что работа со стопой – очень важна, более-менее осела в нашем сознании, то работа с ладонью почему-то до сих пор не воспринимается всерьез.

Будем исправлять это упущение

Работа с руками и шейным отделом поможет решить такие эстетические проблемы как:

• Вдовий горбик;
• Отечность лица;
• Круги под глазами;
• Второй подбородок;
• морщины в на лице и зоне декольте;

А так же поможет справиться с такими недугами как :

• хроническое напряжение в шее
• мышечные боли в шейном отделе позвоночника
• онемение рук
• головные боли, вызванные чрезмерным мышечным напряжением
• повышенное нервное напряжение
• проблемы со сном
• “плохая осанка”
• проблемы с дыханием;

Практики #КосмосВнутриНас позволят улучшить связь со своим телом и научиться самостоятельно справляться с усталостью, ограничением подвижности и с хронической болью, вызванной сенсомоторной амнезией.

Это не лечение, не гимнастика и не мистика.
Это современная методика, которая помогает наладить связь ума-тела.
Хотя проще это называть магией.

Скачать